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やらなきゃをやめてしまおう
2017年10月2日 行動
やらなきゃいけないとか ○○すべきとかで ものすごく頑張っていることありませんか？ 私は最近facebookもブログもあんまり更新してなかった 「まめに更新しないと」と思ってやってたから 「～すべき」で書いてたのは この …
○○すべきをやめちゃえば？
あなたは〇〇すべき ○○しなければならない をどのくらい持っていますか？ この「すべき」や「しなければならない」を たくさん持っていると 苦しくなるし イライラや孤独や無価値感などの感情に 苦しむことになります フルタイ …
