自分の夢とか理想があり
「こうなったらいいな～」と思うことがあって
実現するためには
小さいことでもいいから
今できることは何かって考えるんだけど
なかなか行動できない・・・
これやった方がいいって分かっていながら
現実は何にもやっていない・・・
っていうことありませんか？
夢・理想・やりたいこと＝目的地が
しっかり決まっているのに
行動できない時は
自分の感情に注目しましょう
もし、その理想が本当に実現したら？
「どんなデメリットがありますか？」
夢・理想・やりたいこと
というくらいですから
メリットやポジティブなことには
フォーカスできているはずです
デメリットやネガティブなことに
フォーカスできていますか？
例えば自分が本当に成功したら
今の旦那さん、奥さん、パートナーと
うまくいかなくなってしまうかもしれない
子どもと会う時間が少なくなってしまうかもしれない
有名になったらプライバシーがなくなるかもしれない
周りからどう思われるか不安
などなど
これは逆に言えば
今「成功していない」からこそ
これらのデメリットやネガティブなことに
ならなくてすんでいるのです
これを私は「ネガティブメリット」と呼んでいます
「ネガティブなことが起きない」ということを「自分で選択する」ことに
「メリット」があるのです
理想が現実になった時の自分をイメージして
自分が感じている
デメリットやネガティブなことを
探してみてください
出てきた感情と向き合い
自分に必要がないものであれば手放しましょう
理想の実現を
止めているのは
他でもない自分自身なのかもしれません
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