Facilitation of my Life

あなたの理想を思い描き、子どものようにワクワクしながら、実現させるためのヒントを思う存分受け取ってください

人間関係や人生の断捨離

断捨離は聞いたことがあると思いますが
断捨離は「物」だけだと思っていませんか?

人間関係や人生についても断捨離はあてはまります
好きじゃない人仕方なく付き合っていたり
自分にふさわしくない人と付き合っていたり
好きじゃないことに時間を使っていたり
自分にふさわしくない人生を選んでいたり・・・

手放せばできたスペースにふさわしいものが入ってきます
逆に言えばスペースがないと入ってこれないのです

物でも捨てるのが難しいのに
人間関係や人生となるともっとハードルはあがります
現実は人や仕事を簡単に「ゴミ箱へポイ」というわけにはいかないのです

なぜ捨てられないのか?
自分の感情と向き合う必要があります
お誘いや何か勧められたのを断ると
「相手を傷つけるのではないか?」
「相手に嫌われるのではないか?」
という恐れや不安
「手放しても入ってこなかったらどうしよう?」
「もっと状況が悪化したらどうしよう?」
という未来に対する不安
周りに対する影響や現実の生活・・・
手放せない理由と自分の感情に向き合うことが必要です

同時に自分にとって本当に大切なのは何か?
自分にふさわしいものは何か?
自分の深い部分を知ることも必要です
自分にふさわしいもので言えば
自分のステージを上げていくことによって
ふさわしいものも上がってきます
人脈や情報、ビジネス・・・
必要のないものを手放すと
より「上のステージの自分」にふさわしいものが
ちゃんと入ってくるのです

本当に自分に必要な物
自分にふさわしいものを明確にして
自分の感情と向き合い
未来を信じて
ワクワクしないもの
必要でないもの
ふさわしくないものは手放しましょう
手放すことができれば
あいたスペースに
必ずもっと良いものが入ってきます

ミラノのごみ箱

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしさへ

『感情』採用・人材コンサルタント 神谷 海帆

ネガティブ感情を無理せず自然とポジティブに変える感情コンサルタント(R)。
株式会社ライフファシリ代表取締役。
【保有資格】
産業カウンセラー
2級キャリアコンサルティング技能士。
【経歴】
1974年生まれ。
大手教育事業会社にて営業成績女性全国トップで表彰され、管理職も経験。
転職した会社で上司によるパワハラでうつ状態になり、完全に自分を見失う。
この経験を契機に「自分とは何か?」に向き合い、人生が激変する。
何十年も他人に合わせ、自分の感情を殺してきたことに気づき、感情の活かし方をマスターする。
ネガティブな感情を読み解いて、才能や本質(価値)を見出し、自分も周りも幸せにするオリジナルの感情メソッド「感情リーディング(R)」を開発。 起業支援、人間関係の改善、キャリア形成や目標達成、採用コンサルティング、エンゲージメント向上などを手掛ける。個人向けセッションや企業対象のコンサルを通してのべ3200人と関わり、人と企業が輝く支援を行っている。

神谷 海帆 著書

100%仕事で折れない感情マネジメント
出版社 ‏ : ‎ clover出版
発売日 ‏ : ‎ 2021/4/30
有隣堂アトレ恵比寿店総合ランキング1位/ビジネス書ランキング1位 啓文堂書店渋谷店ビジネス書ランキング1位 リブロecute大宮店総合ランキング1位

感情のメッセージに気づくと、人間関係はうまくいく
出版社:三笠書房
発売日:2024/05/29
八重洲ブックセンター グランスタ八重洲店 ビジネス書ランキング1位/総合ランキング2位 ジュンク堂書店大阪本店 ビジネス書ランキング1位