Facilitation of my Life

あなたの理想を思い描き、子どものようにワクワクしながら、実現させるためのヒントを思う存分受け取ってください

大切なものを明確にする

あなたにとって大切なものは何ですか?
家族?
仕事?
お金?
ライフワーク?
健康?

大切なものに
順番はつけられますか?

この価値観はライフステージ(就職や結婚、出産など)によって
変わることもあります

例えば仕事が一番だったけど
子どもができて家族が一番に変わったとか
病気をして
健康が一番になったりします

どれを一番にするかは人それぞれで
どれが良いとか悪いはありません
もしあなたが良い悪いを考えるのならば
それは周りからどう思われるかを気にしているからでしょう

例えば子どもがいるから
子どもを一番にしなければならない
男だから仕事が一番にすべきなどです
どう思われるかを気にして生きることは
他人の人生を生きることになります

周囲は気にせず
自分がどうしたいかをまず考えてみてください
人生は選択の連続です
価値観を明確にすることで
自分の理想に沿っている決断ができるようになります

例えば子どもがいて仕事もしている女性が
「仕事中に子どもが熱を出した」
「繁忙期に授業参観や運動会などの学校行事がある」
こんな時どうしますか?
仕事の価値観が高ければ
子どもを誰かに頼んで仕事を選ぶでしょう
家族の価値観が高ければ
たとえ職場での立場が悪くなったとしても
子どもを優先させるでしょう

もう1度言いますが
どれが良いとか悪いはありません
相手や人間関係があることなので
どちらの選択をしたとしても
自分の気持ちや状況をきちんと伝えたり
フォローをしたりすることは大事です
逆に言えば本音できちんと気持ちを伝えれば
必ず相手に伝わります

まずはあなたの価値観を明確にしてください
そしてその価値観の通りに生きることについて
自分でOKを出してあげることです
価値観に沿って選択すれば
より理想の人生に近づくことができますし
何を選択しても良いと思えるだけで
楽に人生を生きれるようになります

価値観
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『感情』採用・人材コンサルタント 神谷 海帆

ネガティブ感情を無理せず自然とポジティブに変える感情コンサルタント(R)。
株式会社ライフファシリ代表取締役。
【保有資格】
産業カウンセラー
2級キャリアコンサルティング技能士。
【経歴】
1974年生まれ。
大手教育事業会社にて営業成績女性全国トップで表彰され、管理職も経験。
転職した会社で上司によるパワハラでうつ状態になり、完全に自分を見失う。
この経験を契機に「自分とは何か?」に向き合い、人生が激変する。
何十年も他人に合わせ、自分の感情を殺してきたことに気づき、感情の活かし方をマスターする。
ネガティブな感情を読み解いて、才能や本質(価値)を見出し、自分も周りも幸せにするオリジナルの感情メソッド「感情リーディング(R)」を開発。 起業支援、人間関係の改善、キャリア形成や目標達成、採用コンサルティング、エンゲージメント向上などを手掛ける。個人向けセッションや企業対象のコンサルを通してのべ3200人と関わり、人と企業が輝く支援を行っている。

神谷 海帆 著書

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