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不安から早く抜け出す方法
2019年1月5日 感情
カウンセリングを学んでいた時に セッションで指導者から言われた言葉 「不安ってどんな気持ち？」 ・・・ （はぁ？この人何言ってんの？） （不安って気持ちじゃないの？） 心の中で呟いたから 傍から見れば私は黙 …
咳で眠れない・・・薬が効かない
2018年11月18日 ブログ
失ってから その大切さに気付く これってよくある話だと思うけど 最近気付いたこと ｢眠れるって幸せ｣ 布団に入ると咳がひどくて 眠れない 病院で咳止めの薬をもらい 夜飲んでから寝ても 咳が止まらない ネットで調べると 咳 …
人間関係に傷ついた人の才能
2018年10月2日 ライフワーク
人間関係に傷ついた人 人の言動が気になり 人が怖くて いっそひとりの方が傷つかない そう思いながら 心のどこかで人とつながりたいと思う 人とのつきあい方が上手い人に 人気がある人に 人と繋がれる人に 憧れて嫉妬する もし …
パワハラの辛さと抜け出し方
2018年6月8日 幸せな人間関係
人間には「防衛本能」があって 辛いことは忘れるようになっている ハラスメントは 本当にハラスメントなのか？ 受けた人の単なる被害妄想なのか どこからハラスメントになるのか 線引きは難しい 当然判断するために事実確認をする …
言葉が持つ意味とコミュニケーション
コミュニケーションのすれ違いって誰にでもありますよね？ どこでボタンを掛け違えてしまったのか？ 紐解いていけばほんの小さなことだったりしますが 人間関係は大きな傷を残したりします すれ違いの原因の１つが 「言葉が持つ意味 …
