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嫌いな人の行動や話が気になる自分に嫌気がさす
2022年3月24日 感情
ちくちくさんから質問をいただきました。 「嫌いな人の行動や話しがいちいち気になる自分に嫌気がさします。関わる事はないのですが、巻き込まれる事が多々あり、そのたんびに気にしない様に自分で色々気持ちを掘り下げたりしてるが、う …
感情はコントロールしない方が上手くいく
2021年8月15日 感情
職場で、子どもについつい怒ってしまう怒りの感情をなんとかしたい 面倒なやつだと思われたくないから嫉妬や無価値観をなんとかしたい 感情をコントロールしたいと思っている方は多いのではないでしょうか? 私は以前、感情のコントロ …