Facilitation of my Life

あなたの理想を思い描き、子どものようにワクワクしながら、実現させるためのヒントを思う存分受け取ってください

どうもやる気が出ない・・その理由

やろうという気持ちはある

でも ダラダラとテレビを見て
ゴロゴロ横になって
結局何もしていない

なんとか都合の良い理由を探し
何もしていないことを
正当化したい自分がいることに
心の奥底では気付いている

どうもやる気が出ない···
そんな時
まさに「都合の良い理由」を
5つお伝えしましょう

自分の都合の良いものを
都合良くチョイスしちゃってください(笑)

1 本当に疲れていて休みが必要

自分でも気付かずに
頑張りすぎていたのかもしれません
頑張ってきた自分をねぎらい
ゆっくり休みましょう

2 これまでの習慣

行動しない習慣が染み付いているので
習慣を変えなければなりません
この場合、行動しないことは
単なる言い訳でしかありません
人は21日続ければ
習慣は変わると言われています
どんなに小さくてもいいので
出きることから続けていきましょう

3 エネルギー充足期間

これから大きなことが入ってくる前は
なぜか何も予定がなかったりします
忙しくなったり
やり遂げる必要がある時が
そのうちくるのかもしれません
大きなチャンスがきたら
すぐに掴めるよう
準備をして
エネルギーを貯めておきましょう

4 自分が間違った方向に進んでいるサイン

自分が何者なのか?
どんな才能を持っていて
どうやって誰かを幸せにできるのか?
あなたしかできないことが
必ずあるにも関わらず
今違うことをやっているのなら
やる気が出なくて当然です
あなただけが持っている輝きに
そろそろ目を向けて!
というメッセージなのかもしれません

自分がワクワクすることを
たとえ数分でもいいので
やってみてください
やる気が出ない時と比べて
エネルギーが違うことに気付くでしょう

5 存在価値に気付く時間

あなたが何もしなくても
ただ存在しているだけで
価値がある

何もしないと
理由が分からない不安にかられる
それは
自分の価値が
何かをした対価として発生すると
思っているから

何もしなくても
あなたは素晴らしい存在であり
愛される価値がある

試しに何もしないで過ごしても
誰も離れていかないし
不幸にもならない
逆に考えれば
「何かをしなければならない」という
考え方そのものは
100%正しいとは言いきれない

だとしたら
「何もしなくてもいいんだ」
ということに許可が出る
何もしなくてもいい
これが府に落ちた瞬間に
自分がどれだけ素晴らしい存在かに
気付くことができるでしょう

この存在価値のセルフイメージが上がると
ものすごく幸せを感じられるようになり
運が良くなり
更に良いことが
どんどん起きるようになるのです✨

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『感情』採用・人材コンサルタント 神谷 海帆

ネガティブ感情を無理せず自然とポジティブに変える感情コンサルタント(R)。
株式会社ライフファシリ代表取締役。
【保有資格】
産業カウンセラー
2級キャリアコンサルティング技能士。
【経歴】
1974年生まれ。
大手教育事業会社にて営業成績女性全国トップで表彰され、管理職も経験。
転職した会社で上司によるパワハラでうつ状態になり、完全に自分を見失う。
この経験を契機に「自分とは何か?」に向き合い、人生が激変する。
何十年も他人に合わせ、自分の感情を殺してきたことに気づき、感情の活かし方をマスターする。
ネガティブな感情を読み解いて、才能や本質(価値)を見出し、自分も周りも幸せにするオリジナルの感情メソッド「感情リーディング(R)」を開発。 起業支援、人間関係の改善、キャリア形成や目標達成、採用コンサルティング、エンゲージメント向上などを手掛ける。個人向けセッションや企業対象のコンサルを通してのべ3200人と関わり、人と企業が輝く支援を行っている。

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