Facilitation of my Life

あなたの理想を思い描き、子どものようにワクワクしながら、実現させるためのヒントを思う存分受け取ってください

誕生日は誰に感謝する?

先日誕生日を迎え
たくさんの方に
お祝いのメッセージをいただき
本当に感謝しています

って普通は当日書くものだと思うけど
この10日くらいの間は
自分と向き合い
私にとって大事な
変化の時間だったのです

誕生日の日に
あなたは誰に感謝をしますか?
産んでくれたお母さん
育ててくれたお父さん
いつも愛をくれる恋人
支えてくれた家族
共に歩んできた仲間
ビジネスパートナー
楽しく祝ってくれる友達・・・
きっとたくさんいると思います

5年以上前の私は
誕生日は祝ってもらうだけで
感謝の気持ちは持っていませんでした
自分が主人公というか中心になれる
そんな感覚を持っていて
誰かに感謝を伝えることなんていうことは
その発想すらなかったのです

4年前くらいから
本当にたくさんの人に
感謝できるようになりました
誕生日には
そんな感謝の気持ちを
みなさんにお伝えしていました

・・・今年
彼に誕生日を忘れらるという
私にとっては「事件」が勃発
出逢った頃は
日付が変わると同時に
お祝いのメッセージをくれた
彼はいったいどこへいった??
悲しみと寂しさと絶望と諦めと
自己否定と無価値感と怒り
ありとあらゆるネガティブな感情が
渦巻いていた

さて
ネガティブはギフト
この事件のギフトは何なのか?

私の気持ちは
「彼は私をもっと大事にするべき」
こういう時は
自分に置き換えてみる
「私は私をもっと大事にするべき」

???
いや・・・
大事にしてると思うけどな?

・・・

ずっと考えて
3日かかって気付いたこと
誕生日!
私 自分自身に感謝してない!

そこから
自分に「愛してる」を
伝え続けて約10日間

周りが少しずつ変化していくのが分かり
多くの人から愛されていることを
感じるようになりました

彼に誕生日を忘れられる事件から
「自分自身をもっと大事にすることに気付く」
というギフトをいただきました

あなたは誕生日に誰に感謝しますか?
そこに自分自身は入ってますか?

誕生日ありがとう
いろんな私にありがとう
こんな私に愛してます

自分自身を本当に大切にしてあげると
違う世界が見えてきます

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『感情』採用・人材コンサルタント 神谷 海帆

ネガティブ感情を無理せず自然とポジティブに変える感情コンサルタント(R)。
株式会社ライフファシリ代表取締役。
【保有資格】
産業カウンセラー
2級キャリアコンサルティング技能士。
【経歴】
1974年生まれ。
大手教育事業会社にて営業成績女性全国トップで表彰され、管理職も経験。
転職した会社で上司によるパワハラでうつ状態になり、完全に自分を見失う。
この経験を契機に「自分とは何か?」に向き合い、人生が激変する。
何十年も他人に合わせ、自分の感情を殺してきたことに気づき、感情の活かし方をマスターする。
ネガティブな感情を読み解いて、才能や本質(価値)を見出し、自分も周りも幸せにするオリジナルの感情メソッド「感情リーディング(R)」を開発。 起業支援、人間関係の改善、キャリア形成や目標達成、採用コンサルティング、エンゲージメント向上などを手掛ける。個人向けセッションや企業対象のコンサルを通してのべ3200人と関わり、人と企業が輝く支援を行っている。

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