先日誕生日を迎え
たくさんの方に
お祝いのメッセージをいただき
本当に感謝しています

って普通は当日書くものだと思うけど
この10日くらいの間は
自分と向き合い
私にとって大事な
変化の時間だったのです

誕生日の日に
あなたは誰に感謝をしますか？
産んでくれたお母さん
育ててくれたお父さん
いつも愛をくれる恋人
支えてくれた家族
共に歩んできた仲間
ビジネスパートナー
楽しく祝ってくれる友達・・・
きっとたくさんいると思います

5年以上前の私は
誕生日は祝ってもらうだけで
感謝の気持ちは持っていませんでした
自分が主人公というか中心になれる
そんな感覚を持っていて
誰かに感謝を伝えることなんていうことは
その発想すらなかったのです

4年前くらいから
本当にたくさんの人に
感謝できるようになりました
誕生日には
そんな感謝の気持ちを
みなさんにお伝えしていました

・・・今年
彼に誕生日を忘れらるという
私にとっては「事件」が勃発
出逢った頃は
日付が変わると同時に
お祝いのメッセージをくれた
彼はいったいどこへいった？？
悲しみと寂しさと絶望と諦めと
自己否定と無価値感と怒り
ありとあらゆるネガティブな感情が
渦巻いていた

さて
ネガティブはギフト
この事件のギフトは何なのか？

私の気持ちは
「彼は私をもっと大事にするべき」
こういう時は
自分に置き換えてみる
「私は私をもっと大事にするべき」

？？？
いや・・・
大事にしてると思うけどな？

・・・

ずっと考えて
3日かかって気付いたこと
誕生日！
私 自分自身に感謝してない！

そこから
自分に「愛してる」を
伝え続けて約10日間

周りが少しずつ変化していくのが分かり
多くの人から愛されていることを
感じるようになりました

彼に誕生日を忘れられる事件から
「自分自身をもっと大事にすることに気付く」
というギフトをいただきました

あなたは誕生日に誰に感謝しますか？
そこに自分自身は入ってますか？

誕生日ありがとう
いろんな私にありがとう
こんな私に愛してます

自分自身を本当に大切にしてあげると
違う世界が見えてきます

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