Facilitation of my Life

あなたの理想を思い描き、子どものようにワクワクしながら、実現させるためのヒントを思う存分受け取ってください

めんどくさがりの願望達成法

私めんどくさがりです
これは自覚していたんだけど
願望達成にも
めんどくさがりが影響していたことに
最近気が付きました(笑)

きっかけは
大切な友人が貸してくれた本
そこに書いてあったのが
毎日○○を書くことを1か月続けましょう
・・・
毎日?
1か月??
この時点でやる前から
「無理!」と思ってしまったのです
それでも大切な友人からの勧めだったので
やりました
・・・2日しか続きませんでした

だけど
今までけっこう夢ややりたいことを
叶えてきたので
ふと思った
なんで叶ってきたのだろう?

全く行動をしなかったら
望みは叶わない
だからこんな私でも行動はします
この違いは何だろう?

めんどくさがりでもできること
それは
「必要なことしかしない」

まず毎日続けることは
「自分がやりたいこと」
「自分が好きな事」
以上!これだけ!
これなら努力しなくても続きます

ただ他にもうひとつだけあるのは
「自分の習慣を変えたいこと」
21日続けると習慣は変わると言われています
だから
自分が心から
「これはイヤだ!変えたい」
と思っていることは
毎日続けます
これも自分の強い意志があるので続きます

なんとなく
誰かから言われたからとか
これが良いと勧められたとか
自分が納得していないものは
やってみても
たいてい3日も続きません

つまり
めんどくさがりの願望達成法は
余計なことはしない
必要なものだけやる

だからセミナーでよくやるワークとかも
なぜそのワークをやるのか?
どんな効果があるのか?
なぜその順番なのか?
その目的やねらいや手順が
私はかなり気になるので研究します

質問しまくるので
そこ気になる?と周りから言われます(笑)

深く理解をした上でやるワークと
「なんとなくやってみる」とでは
全然結果が違うのです

逆に言うと
めんどくさがりの私は
深く納得しないとやる気がしない
だから理解するまで調べる

調べていくと
大抵感情が絡んでくるので
だから
「感情コンサルタント」にたどり着いています

調べて自分で実践して
効果があったものだけ
人に伝えています

最短で必要なものだけ
目的や効果をしっかり伝えることができるから
納得してワークに取り組める

だからこそ
きちんと効果が出るのです

めんどくさがりの私でもできるのだから
きっと誰でもできることで
誰でも望みを叶えることはできるのです

くつろぐ猫

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『感情』採用・人材コンサルタント 神谷 海帆

ネガティブ感情を無理せず自然とポジティブに変える感情コンサルタント(R)。
株式会社ライフファシリ代表取締役。
【保有資格】
産業カウンセラー
2級キャリアコンサルティング技能士。
【経歴】
1974年生まれ。
大手教育事業会社にて営業成績女性全国トップで表彰され、管理職も経験。
転職した会社で上司によるパワハラでうつ状態になり、完全に自分を見失う。
この経験を契機に「自分とは何か?」に向き合い、人生が激変する。
何十年も他人に合わせ、自分の感情を殺してきたことに気づき、感情の活かし方をマスターする。
ネガティブな感情を読み解いて、才能や本質(価値)を見出し、自分も周りも幸せにするオリジナルの感情メソッド「感情リーディング(R)」を開発。 起業支援、人間関係の改善、キャリア形成や目標達成、採用コンサルティング、エンゲージメント向上などを手掛ける。個人向けセッションや企業対象のコンサルを通してのべ3200人と関わり、人と企業が輝く支援を行っている。

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