目標は立てたけど

最初の一歩が踏み出せない

 

最初の一歩が踏み出せても

3日坊主で続かない

 

こんな時って

自分が決めたことすら

守れないのか！

と自分を責めたり

自分がダメ人間のように思う

 

そんな時は

ゴールをめちゃめちゃ低く設定しよう

 

ちなみに私は

今年キャリアコンサルタント技能士の

１級を受験しようと思っています

（ちなみに昨年合格率実技は8.32％）

普通こういうのって

合格してから公表するよね？

だって不合格かもしれないし

（むしろその方が確率高い！）

勉強に挫折して

受験までもいかないかもしれないし

そうなったら恥ずかしい

 

失敗するならやらない方がいい

可能性が低いなら

やるだけ無駄

そう思ってしまう

 

だからこういう時は

合格することをゴールにしない

 

普通なら書かないけど

私みたいなこんな人でもできるなら

自分にもできるかも？

って思ってくれる人が

ひとりでもいるのならと思って

今私はこれを書いてます

 

シングルマザーでフルタイム勤務

お金欲しいから残業もする

帰ってからごはん作って

下の子お風呂に入れて

洗濯して

翌朝は５：３０起き

 

ハードルを低くすると

この状況で資格取ろうと思うことが凄いでしょ

勉強しようと思うだけで凄いでしょ

１日でも勉強したら凄いでしょ

 

できていないことではなく

ほんの小さな

できてる自分を褒めてあげる

自分を褒めてあげたら

最初の一歩が踏み出せる

 

どんな小さな一歩でも

ただ考えただけとか

思っただけで

行動レベルでは進んでいなくても

思いもしなかった頃に比べたら

考えただけで進んでる

 

できていないことではなく

出来ていることにフォーカスすると

少しずつ自分に自信が持ててきて

小さな自信が

行動するエネルギーをくれる

 

ゴールの設定をものすごく低くした方が

決めた未来を手に入れることができるのです

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