何か行動しようとする時
何か言葉にしようとする時
周りからどう思われるか？
不安や恐れが出てきて
なかなか行動に移せなかったり
言葉にできなかったりします

他人からどう思われるか？
の恐れの本質は２つあります

１つめは自分が否定されることへの恐れ
２つめは相手を失う恐れ

自分にとって価値が高いことほど
否定されることは
自分自身を否定されているのに等しい
自分の存在そのものを
否定されているような感覚になる

相手が大切な人ほど
相手を失うことは耐えられない

傷つくなら
最初から行動しない方が良い
言わない方が良い
そうやって自分を守る

行動しなければ
傷つくこともないけれど
理解されることも
愛されることもない

否定されるかもしれない
失うかもしれない
という恐れは
相手を信じていないということ

きっと理解してくれる
きっと応援してくれる
きっと大事にしてくれる
自分はそれだけの価値があると思うこと
相手を信じること
自分の価値を信じること

迷うということは
恐れを感じながらも
行動しよう
伝えようという想いがあったということ

大事なのは
なぜ行動しようと思ったか？
どんな想いを伝えようと思ったのか？

怖いから
やろうかどうか迷ったけど
怖いから
言おうかどうか迷ったけど
でもこんな気持ちがあるからやりたい
こんな気持ちがあるから伝えたい

相手を信じて
自分の価値を信じて
迷いながら
不安を抱えながら
それでもあなたの中にある
ひとつひとつの
想いや言葉は
きっと人の心を動かす

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