Facilitation of my Life

あなたの理想を思い描き、子どものようにワクワクしながら、実現させるためのヒントを思う存分受け取ってください

認めたくないことこそ人生を展開させるヒント

人生を展開させるにはどうしたらいい?
成功するにはどうしたらいい?
理想の人生を実現させるには?

理想に向かって進んでいても
自分の課題にぶつかることは必ずあります
こんな時の解決策はいろいろあったりするのですが
その1つを紹介しましょう

解決のヒントは
周りの人が教えてくれます
周りの人というのはたいてい自分に近い人で
パートナーだったり家族で
関係がこじれたり
イライラしたり
けんかをしたり
そんな時がヒントです

こんな状況の時に
相手が言っている言葉は
腹が立つことだったり
自分が納得のいかないことだったりして
「話にならない!」と思うことが多いのです

これが人生を展開させるヒントです
相手がどんな感情を感じているのか?
その感情はなぜ感じたのか?
相手が感じている感情や行動の意味を聴いてみましょう

怒りや悲しみやくやしさなどの
自分のネガティブな感情をぐっとこらえて
相手の話をじっくり聴いてみると

実はそれは
自分が一番認めたくないことだったり
自分が逃げていたりすることだったりする

つい最近の私の出来事は
自分ができないことや
自分ひとりの力では限界があることを認めること
少し休むこと

ポジティブに目の前の問題を解決して進んできたから
できないながらも前に進んでいると思いたかったし
問題があるなら
解決に向かって行動すべきで
行動しないと何も変わらないから
考えられることをやる方が良いと思っていて
問題を解決していないのに
何もしないで休んでいたら
無駄な感じがして納得がいかない・・・

認めたくないけれど
くやしいけれど
ぐっとこらえて仕方なく認めてみる

自分ができないことを認めたら
周りに助けを求められるようになった
周りに助けてもらえると
一人ではできないこともできるようになる
休むべき時に行動すると
かえって悪い方向に進み
無駄な時間やお金を使ってしまう
何もしないことが
一番良いこともある

気付くと気持ちが楽になって
今までとは違う見方や考え方ができるようになる
見方や考え方が変わると
見える世界が変わる

周りの人に対するネガティブな感情は
自分の人生を展開させるヒントかもしれない
ヒントを逃さないように
パートナーや家族の言葉を大切にしよう
会話

「セミナー割引」「会員限定情報」「メール相談」など
お得な情報をお届けする
無料メルマガの登録はこちら↓
https://mail.os7.biz/add/QTqp

無料悩み相談はコチラ↓
https://life-facili.com/contact

応援よろしくお願いします


ワーキングマザーランキング

『感情』採用・人材コンサルタント 神谷 海帆

ネガティブ感情を無理せず自然とポジティブに変える感情コンサルタント(R)。
株式会社ライフファシリ代表取締役。
【保有資格】
産業カウンセラー
2級キャリアコンサルティング技能士。
【経歴】
1974年生まれ。
大手教育事業会社にて営業成績女性全国トップで表彰され、管理職も経験。
転職した会社で上司によるパワハラでうつ状態になり、完全に自分を見失う。
この経験を契機に「自分とは何か?」に向き合い、人生が激変する。
何十年も他人に合わせ、自分の感情を殺してきたことに気づき、感情の活かし方をマスターする。
ネガティブな感情を読み解いて、才能や本質(価値)を見出し、自分も周りも幸せにするオリジナルの感情メソッド「感情リーディング(R)」を開発。 起業支援、人間関係の改善、キャリア形成や目標達成、採用コンサルティング、エンゲージメント向上などを手掛ける。個人向けセッションや企業対象のコンサルを通してのべ3200人と関わり、人と企業が輝く支援を行っている。

神谷 海帆 著書

100%仕事で折れない感情マネジメント
出版社 ‏ : ‎ clover出版
発売日 ‏ : ‎ 2021/4/30
有隣堂アトレ恵比寿店総合ランキング1位/ビジネス書ランキング1位 啓文堂書店渋谷店ビジネス書ランキング1位 リブロecute大宮店総合ランキング1位

感情のメッセージに気づくと、人間関係はうまくいく
出版社:三笠書房
発売日:2024/05/29
八重洲ブックセンター グランスタ八重洲店 ビジネス書ランキング1位/総合ランキング2位 ジュンク堂書店大阪本店 ビジネス書ランキング1位