理想の人生を実現するために
過去のトラウマや
これまで生きてきた観念や
自分の制限がストップをかけていたりします

このトラウマや観念、制限をクリアにするのには
過去の傷を癒すことが必要です
子どもの頃に受けた
子どもだからこそ
身を守るために
そうするしかなかったというものを
癒して思い込みを書き換えていくのです

この過去の癒しはとても大事で効果的ですが
逆に過去の癒しさえやれば
人生が進むかというと
そうとも限りません

癒しだけでは
セルフイメージはそのままで
誰かに褒められたり
認めてもらったとしても
「そんなことないよ」と
受け取れないのです

幸せを受け取るには
セルフイメージを上げることが必要です

セルフイメージを上げるには
癒しの後
自分を認めたり
自分の良いところにＯＫを出してあげたり
ありのままの自分で素晴らしいと
思えることが大切です

そのためには
自分にポジティブな言葉をかける
アファメーションや
１日の中で自分に感謝できることを書き出す
感謝ノートが有効です

最初は違和感があるかもしれませんが
少しずつ慣れてきます
そのうち自分は素晴らしい
自分はありのままで価値がある
理想の人生を受け取るのにふさわしい
と思えるようになってきます

過去の癒しが終わったら
そこで終わらず
ぜひ先に進んでいきましょう

自分自身の幸せを受け取る器を
大きくしていくのです

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