何か行動に移す時は
いろいろシュミレーションして
先のことも考える必要がありますよね？
様々な可能性を考えるので
当然マイナスやデメリット、リスクも考えます
この時不安になったり
恐れが出てきたりしますよね？
一方で
不安や恐れから
行動に移せない時もあります
両方とも「不安」「恐れ」は共通していますが
この違いは何なのでしょうか？
前者は必要なことを考えた結果出てくる感情
後者は必要ない感情を考えすぎ
後者の場合は
分からないことや考えても仕方がないことを
一生懸命考えてる
行動するために
シュミレーションするか
考えすぎで行動できなくなるか
感情は同じでも
結果は全然違います
行動できなくなる感情は
２次感情の場合はほとんどです
原因があって
何かのきっかけで感情が出てきただけなのです
自分と向き合い
感情がどこからきているのか
分析する必要があるのです
不安や恐れから行動ができない時は
感情がヒントになります
ヒントからのたどり方は
セミナーやコンサルでお伝えしていますが
結果自分の課題をクリアすることにつながります
感情に振り回されるのではなく
行動するために
感情と上手く付き合いましょう
不要なことを考えすぎるのではなく
人生のステージを上げる
シュミレーションをしましょう
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