Facilitation of my Life

あなたの理想を思い描き、子どものようにワクワクしながら、実現させるためのヒントを思う存分受け取ってください

忙しいからを理由にされるのは大事にされていない??

パートナーや友人に
「仕事が忙しいから会えない」とか
「既読スルーは忙しかったから返信できなかった」とか
忙しいを理由に断られたり
後回しにされたことはありませんか?

この時感じるのは
寂しさ
孤独
自分の価値の低さ
不安
などなど・・・

もし本当に自分を大事にしてくれているのなら
少しくらいの時間は作れるはず
時間を作る努力をしてくれるはず
私もかつてそう思っていました

だからこそ
逆の現実に直面した時に
自分は大事にされていない
自分の優先順位が低い
自分の価値がない
と思ってしまうのです

やりたいことが見つかった今
私は自分のやりたいことを優先させる時があります
優先させても
相手に対する想いは変わりません

むしろ
心から信頼できる人が増えたので
逆に後回しにすることが多くなったこともあります
自分を理解してくれているからこそ
相手を理解しているからこそ
選択そのものは想いや気持ちを測るものではないことを
知っているからです

こう考えると
相手が自分より何かを優先させても
自分に対する気持ちは変わらないのです
もしかしたら
逆にもっと大きな気持ちを持ってくれている
可能性だってあるのです

自分を大事に思ってくれているなら
時間を作ってくれるはずというのは
単なる思い込みです

ネガティブな感情を感じた時は
事実に対する自分の考え方が
本当に正しいか検証してください
自分に当てはめて
別のケースや見方の可能性を探してください
きっとポジティブな面があることに
気付くはずです

不利益な思い込みは手放して
自分が喜ぶ思い込みに書き換えましょう
思い込みを書き換えることができれば
現実も変わってくるのです
選択

*******
★幸せな人間関係を築くワークショップ ~人生を展開させる人間関係の秘訣~
https://life-facili.com/workhop/
★本田健 人間関係のマトリックス スタディグループはこちら☟
https://www.aiueoffice.com/mf/mf_sgDetail.cfm?SID=486
★やりたいことを見つける! ~世界NO.1情熱発見ツール~
パッションテストはこちら☟
http://ws.thepassiontestjapan.co.jp/workshop/
*******

応援よろしくお願いします↓

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしさへ
にほんブログ村 自分らしさ


自分らしさランキング

『感情』採用・人材コンサルタント 神谷 海帆

ネガティブ感情を無理せず自然とポジティブに変える感情コンサルタント(R)。
株式会社ライフファシリ代表取締役。
【保有資格】
産業カウンセラー
2級キャリアコンサルティング技能士。
【経歴】
1974年生まれ。
大手教育事業会社にて営業成績女性全国トップで表彰され、管理職も経験。
転職した会社で上司によるパワハラでうつ状態になり、完全に自分を見失う。
この経験を契機に「自分とは何か?」に向き合い、人生が激変する。
何十年も他人に合わせ、自分の感情を殺してきたことに気づき、感情の活かし方をマスターする。
ネガティブな感情を読み解いて、才能や本質(価値)を見出し、自分も周りも幸せにするオリジナルの感情メソッド「感情リーディング(R)」を開発。 起業支援、人間関係の改善、キャリア形成や目標達成、採用コンサルティング、エンゲージメント向上などを手掛ける。個人向けセッションや企業対象のコンサルを通してのべ3200人と関わり、人と企業が輝く支援を行っている。

神谷 海帆 著書

100%仕事で折れない感情マネジメント
出版社 ‏ : ‎ clover出版
発売日 ‏ : ‎ 2021/4/30
有隣堂アトレ恵比寿店総合ランキング1位/ビジネス書ランキング1位 啓文堂書店渋谷店ビジネス書ランキング1位 リブロecute大宮店総合ランキング1位

感情のメッセージに気づくと、人間関係はうまくいく
出版社:三笠書房
発売日:2024/05/29
八重洲ブックセンター グランスタ八重洲店 ビジネス書ランキング1位/総合ランキング2位 ジュンク堂書店大阪本店 ビジネス書ランキング1位