Facilitation of my Life

あなたの理想を思い描き、子どものようにワクワクしながら、実現させるためのヒントを思う存分受け取ってください

自分の良さを見つける方法

あなたの良さは何ですか?
と聞かれたら何と答えますか?

この答えが次から次へとたくさん答えられる人と
全然答えられない人がいます

この違いは何なのでしょうか?
答えられない人に共通しているのは
「自分には人に言えるような良さはない・・・」
と思っていることです

ここで参考までに
たくさん言える人の答えを聞いてみるとビックリします
「えっ?? そんなのでいいの??」
と思うような小さいことでも
自慢気に話すのです
ここで初めてそれくらいなら自分にもある
ということに気付くのです

つまり良さのハードルが高いか低いかの違いです
答えられない人ほど
ハードルがとても高く
もの凄いことでないといけない
小さなことでは良さと言えないと思っているのです

ハードルの高さは自分で決めます
低く設定すると
その程度では周りが認めるわけがないという
否定的な感情がでてきますが
心配するほど周りは否定的ではなかったりします

良さのハードルを低くすると
自分の良さはどんどん見つかります
小さなことでも自分自身を認めてあげるので
たくさん自分を褒めることができて
どんどんセルフイメージが上がっていきます
セルフイメージが上がると
雰囲気も変わり
本当に良さがたくさんの魅力的な人になるのです

自分の良さのハードルを低くしてみてください
ちいさなことでも
ほんのちょっとのことでも
間違いなくあなたの良さで魅力です
たくさん見つけて掛け合わせることで
自分らしさという輝きは増していくのです

輝き

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『感情』採用・人材コンサルタント 神谷 海帆

ネガティブ感情を無理せず自然とポジティブに変える感情コンサルタント(R)。
株式会社ライフファシリ代表取締役。
【保有資格】
産業カウンセラー
2級キャリアコンサルティング技能士。
【経歴】
1974年生まれ。
大手教育事業会社にて営業成績女性全国トップで表彰され、管理職も経験。
転職した会社で上司によるパワハラでうつ状態になり、完全に自分を見失う。
この経験を契機に「自分とは何か?」に向き合い、人生が激変する。
何十年も他人に合わせ、自分の感情を殺してきたことに気づき、感情の活かし方をマスターする。
ネガティブな感情を読み解いて、才能や本質(価値)を見出し、自分も周りも幸せにするオリジナルの感情メソッド「感情リーディング(R)」を開発。 起業支援、人間関係の改善、キャリア形成や目標達成、採用コンサルティング、エンゲージメント向上などを手掛ける。個人向けセッションや企業対象のコンサルを通してのべ3200人と関わり、人と企業が輝く支援を行っている。

神谷 海帆 著書

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