幸せな人間関係とはどんなものなのでしょうか？
人と深くつながることができて
お互いに信頼できて
何でも本音で話せる安心感があり
ありのままの自分でいられる
そんな関係ばかりだったら良いなと思いますよね

人と深くつながるには
超えるハードルがいくつもあるのです
このハードルを超えることを恐れたり
ハードルにひっかかって転んだりする痛みが辛くて
最初からチャレンジしない
つまり人と深く関わらないという選択肢もあります

関わらなければ
傷つくこともなければ
傷つけることもない
苦労しなくてすむし
めんどくさくない

ただ、人と関わらなければ
残念ながら
幸せもありません
嬉しいことを分かち合ったり
苦しみを共感してもらったり
応援してもらったり
励ましてもらったり
ということもないのです

人と深く関わるには
まず勇気が必要です
ありのままの自分でいる勇気
自分の気持ちを伝える勇気
相手からどう思われるかを乗り越える勇気
謝る勇気
自分のネガティブな部分を認める勇気
自分と相手を信じる勇気
数えたらキリがありません

この勇気というハードルを乗り越えた先に
人と深くつながる幸せがあるのです
ハードルは必ず乗り越えることができます
まずは自分の未来を信じてください
必ず乗り越えることができて
必ず幸せをつかむことができると
ハードルだけを見るのではなく
乗り越えた先を見て下さい

どうしても勇気が出なかったら
２つのことを考えてみてください

１　このまま勇気を出さなかったらどうなってしまうのか？
２　勇気を出して人とつながれたら、どんな幸せが待っているのか？

ネガティブな部分を想像し
「そんなの嫌だ！」というエネルギーを使ってください
幸せな未来を想像し
「こうなったら最高！」という未来のエネルギーを借りてください
人と深くつながったとしたら
どんな気持ちがするでしょう？
どんな喜びを感じていますか？
あなたの幸せは勇気を出して行動することから始まります

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