Facilitation of my Life

あなたの理想を思い描き、子どものようにワクワクしながら、実現させるためのヒントを思う存分受け取ってください

自分の制限の外し方(経験からの思い込み)

自分の制限の原因は3つのポイントがあります
前回は1.過去のトラウマについてお伝えしました
http://ameblo.jp/life-facili/entry-12238430554.html

 

 

今回は
2.思い込み
についてお伝えします

思い込みにはポジティブとネガティブがあって
思い込みは過去の経験や環境によって作られます

 

子どもの頃は何でもできると思っています
兄弟や姉妹で上の子ができることは
下の子もできると思っています
最初は制限がなかったのです
できると思っているからチャレンジするのです
「できないからやめときなさい」
と言っても
「できる」と言って聞かず
じゃあやってみなさいとやってみたら
やっぱりできなかった・・・

 

 

できないなら
最初からやらない方がいい
やってもムダ
それなら最初からチャレンジしない
大人になるにつれ
「どうせできない」が積み重なり
制限が作られていきます

 

 

自分には才能がない
自分にはできない
まあそこそこがふさわしい
人生こんなもんでしょ

 

 

自分の制限を外すには
本当にできるできないは
いったん置いておいて
できる!と思うことから始まります

できるかできないかは
大抵過去の経験から判断されます
新しいことや未知のことほど
できないと判断することが多いのです

 

 

最初は信じられなくても
できると信じ
直感で行動してみてください
少しずつ
信じられるようになり
行動を続けていけば
本当にできる日がやってきます

 

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『感情』採用・人材コンサルタント 神谷 海帆

ネガティブ感情を無理せず自然とポジティブに変える感情コンサルタント(R)。
株式会社ライフファシリ代表取締役。
【保有資格】
産業カウンセラー
2級キャリアコンサルティング技能士。
【経歴】
1974年生まれ。
大手教育事業会社にて営業成績女性全国トップで表彰され、管理職も経験。
転職した会社で上司によるパワハラでうつ状態になり、完全に自分を見失う。
この経験を契機に「自分とは何か?」に向き合い、人生が激変する。
何十年も他人に合わせ、自分の感情を殺してきたことに気づき、感情の活かし方をマスターする。
ネガティブな感情を読み解いて、才能や本質(価値)を見出し、自分も周りも幸せにするオリジナルの感情メソッド「感情リーディング(R)」を開発。 起業支援、人間関係の改善、キャリア形成や目標達成、採用コンサルティング、エンゲージメント向上などを手掛ける。個人向けセッションや企業対象のコンサルを通してのべ3200人と関わり、人と企業が輝く支援を行っている。

神谷 海帆 著書

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