Facilitation of my Life

あなたの理想を思い描き、子どものようにワクワクしながら、実現させるためのヒントを思う存分受け取ってください

人間関係の悩み5つの理由(ありのままの自分にOKが出ていない)

人間関係の悩み5つの理由
これまで1から3までお伝えしてきました

1.自分の自由と相手の自由の境界線がひけていない
(https://life-facili.com/reason1free/)

2.自分のチャレンジ(課題)を見せてくれている
http://ameblo.jp/life-facili/entry-12236491421.html

3.自分の才能を教えてくれている
http://ameblo.jp/life-facili/entry-12236496141.html

今日は4つめについてお伝えしていきましょう
4.自分にOKが出ていない部分を教えてくれている

これまでの環境は経験によって
人には誰もが自分自身を好きになれていない部分があるのです
本来あなたがありのままで十分価値があるので
ありのままでもいいんだということを
まだ受け入れられていない部分
自分自身にまだOKを出せていない部分を
相手が教えてくれる場合があります
 

 

自分自身が許せていない部分なので
目の前で見せられると感情が動きます
怒りだったり
嫉妬だったり
許せなかったり
相手を見て感情が動いた時に
ふと
「自分自身も同じ部分を持っていないか?」
振り返ってみてください
きっと思いあたることがあるはずです

 

自分の中の一面を見たら
こんな自分でもいいんだと受け止めてください
そんな部分も含めて自分なんだ
ありのままの自分で良いということに気付いてください
どんな部分があっても
ありのままでいいのです

自分を受け止めてOKを出せる部分が増えてくると
自分を好きになってきます
自分が好きになると
自分の才能が分かってきます
自分の才能が分かると
他人の才能が分かるようになります
あなたはそのままで十分価値があるのです

 

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『感情』採用・人材コンサルタント 神谷 海帆

ネガティブ感情を無理せず自然とポジティブに変える感情コンサルタント(R)。
株式会社ライフファシリ代表取締役。
【保有資格】
産業カウンセラー
2級キャリアコンサルティング技能士。
【経歴】
1974年生まれ。
大手教育事業会社にて営業成績女性全国トップで表彰され、管理職も経験。
転職した会社で上司によるパワハラでうつ状態になり、完全に自分を見失う。
この経験を契機に「自分とは何か?」に向き合い、人生が激変する。
何十年も他人に合わせ、自分の感情を殺してきたことに気づき、感情の活かし方をマスターする。
ネガティブな感情を読み解いて、才能や本質(価値)を見出し、自分も周りも幸せにするオリジナルの感情メソッド「感情リーディング(R)」を開発。 起業支援、人間関係の改善、キャリア形成や目標達成、採用コンサルティング、エンゲージメント向上などを手掛ける。個人向けセッションや企業対象のコンサルを通してのべ3200人と関わり、人と企業が輝く支援を行っている。

神谷 海帆 著書

100%仕事で折れない感情マネジメント
出版社 ‏ : ‎ clover出版
発売日 ‏ : ‎ 2021/4/30
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