何か行動しようとする時
何か言葉にしようとする時
周りからどう思われるか?
不安や恐れが出てきて
なかなか行動に移せなかったり
言葉にできなかったりします

他人からどう思われるか?
の恐れの本質は2つあります

1つめは自分が否定されることへの恐れ
2つめは相手を失う恐れ

自分にとって価値が高いことほど
否定されることは
自分自身を否定されているのに等しい
自分の存在そのものを
否定されているような感覚になる

相手が大切な人ほど
相手を失うことは耐えられない

傷つくなら
最初から行動しない方が良い
言わない方が良い
そうやって自分を守る

行動しなければ
傷つくこともないけれど
理解されることも
愛されることもない

否定されるかもしれない
失うかもしれない
という恐れは
相手を信じていないということ

きっと理解してくれる
きっと応援してくれる
きっと大事にしてくれる
自分はそれだけの価値があると思うこと
相手を信じること
自分の価値を信じること

迷うということは
恐れを感じながらも
行動しよう
伝えようという想いがあったということ

大事なのは
なぜ行動しようと思ったか?
どんな想いを伝えようと思ったのか?

怖いから
やろうかどうか迷ったけど
怖いから
言おうかどうか迷ったけど
でもこんな気持ちがあるからやりたい
こんな気持ちがあるから伝えたい

相手を信じて
自分の価値を信じて
迷いながら
不安を抱えながら
それでもあなたの中にある
ひとつひとつの
想いや言葉は
きっと人の心を動かす
しあわせ

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