誰にでもはまりやすい人間関係のパターンがあります。
あなたは自分のパターンを把握していますか?

私は相手の気持ちを感じ取ったり
共感することが得意なので
けっこう高い確率で相手の気持ちが分かったりします

が、

これが私の落とし穴です
高い確率といっても
100%ではありません
相手の気持ちの方向性は分かっても
ぴったり分かるということはありません
少ない確率で間違うこともあります

なのに
相手の気持ちを予測して
相手が不快になるだろうなとか
迷惑かけるだろうなと思うことは
言わないことがあるのです

例えば
不確定要素がある場合
相手に伝えてから変更となると
迷惑がかかるから
確定になってから伝えた方が良いだろうと思って言わない

でも相手にしてみたら
不確定だけど
今はこんな状況で
こうなる可能性もあるし
別の可能性もあると
途中経過でも良いから教えてもらいたかったりする
変更は確かにこまるけど
確定してからいきなり言われるのも困る

相手のためにと思ったことが
相手は望んでいなかったりする

私のもう1つのパターンは
自分が傷ついたり
嫌な気持ちになったことを
相手に伝えないこと

相手に伝えることで
相手が嫌な気持ちになったり
相手を傷つけたりするのが嫌だから

伝えないから相手は気付かなくて
また同じことをやったりして
更に自分が傷つくことになる
それでも言わないから
積もり積もって
いつか爆発する

私は自分のパターンが分かるようになってから
ちゃんと気持ちを伝えられるようになった
先程の例で言えば
「変更になったら迷惑かけるかなと思って
言わない方がよいかとも考えて迷ったんだけど・・・」
と言ったり
「自分はこれをされると傷つく。本当はこうして欲しい」
とちゃんと伝える

自分の気持ちをそのまま言葉にすればよい

自分のパターンが分からないと
パターンにはまっていることすら気付かない
逆にパターンが分かると
抜けるためにどうしたらいいかが分かる

自分のパターンは
人間関係のマトリックスがとても良く分かります
なぜそのパターンにはまりやすいのか?
何が苦手で
何が得意なのか

現状が分かれば
何をすれば良いかが分かる
パターンを抜けると
楽になれるし
視点が広がり
今まで見えなかった世界が広がります
人間関係が良くなれば
人生はより幸せを感じられるようになるのです

7/1(土)に人間関係のマトリックススタディグループを開催します
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絆

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