理想の人生を実現するために
過去のトラウマや
これまで生きてきた観念や
自分の制限がストップをかけていたりします

このトラウマや観念、制限をクリアにするのには
過去の傷を癒すことが必要です
子どもの頃に受けた
子どもだからこそ
身を守るために
そうするしかなかったというものを
癒して思い込みを書き換えていくのです

この過去の癒しはとても大事で効果的ですが
逆に過去の癒しさえやれば
人生が進むかというと
そうとも限りません

癒しだけでは
セルフイメージはそのままで
誰かに褒められたり
認めてもらったとしても
「そんなことないよ」と
受け取れないのです

幸せを受け取るには
セルフイメージを上げることが必要です

セルフイメージを上げるには
癒しの後
自分を認めたり
自分の良いところにOKを出してあげたり
ありのままの自分で素晴らしいと
思えることが大切です

そのためには
自分にポジティブな言葉をかける
アファメーションや
1日の中で自分に感謝できることを書き出す
感謝ノートが有効です

最初は違和感があるかもしれませんが
少しずつ慣れてきます
そのうち自分は素晴らしい
自分はありのままで価値がある
理想の人生を受け取るのにふさわしい
と思えるようになってきます

過去の癒しが終わったら
そこで終わらず
ぜひ先に進んでいきましょう

自分自身の幸せを受け取る器を
大きくしていくのです
幸せ

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