Facilitation of my Life

あなたの理想を思い描き、子どものようにワクワクしながら、実現させるためのヒントを思う存分受け取ってください

イライラを感謝に変える方法

誰かにイラっとする時って
よくありますよね?

イライラする時は2つです
1.自分で自分を好きになれていない部分を教えてくれている
2.自分の才能を教えてくれている

1.は自分の中で
○○してはいけない
○○すべき
というこれまでの経験や環境、常識などで作られた
自分のイメージを
目の前で破られるのでイライラするのです

この時は
この自分のイメージが本当に自分に必要か?考えます

もしあなたが大切にしている価値観なら
そのまま大事にしましょう

あなたを苦しめていたり
窮屈にしていたり
理想の人生を歩む妨げになるようなものなら
○○しても良い
○○しなくても良い
と少し考え方を変えてみましょう

許せなかった自分を許せるようになり
楽になります

2.は自分の中で理想があり
それとは違う現実とのギャップにイライラするのです
つまり「理想」が見えているということ
この見えている理想が「才能」です

例えば
人間関係に関する才能がある人は
いじめや人を大事にしない場面を見るとイライラします

料理に才能がある人は
美味しくないものにイライラします

職場でイライラする時は
イライラした業務に関する才能を
自分が持っているということです
お客様や人に対することでイライラする人は
サービスや人に対するマネジメントの才能がある人です
管理や運営に対することでイライラする人は
細かく正確に実施する才能がある人です

楽に自由に生きれたり
才能を見つけたりできるので
そう考えると
1.2.どちらにしても
イライラした相手には
教えてくれてありがとうという気持ちになります

イライラした時は
そのメッセージを読み取り
相手に感謝して
あなただけのギフトを受け取りましょう
ありがとう

◆人間関係のマトリックス 「マトリックスと才能の不思議」 こちらダウン
https://www.aiueoffice.com/mf/mf_sgDetail.cfm?SID=540

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