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不安が連れてくるもの
2020年4月4日 感情
世の中に大きな不安がある中で私も例外ではなくビジネスや生活いろんなことが重なって大きな恐れの中にいました 自分で決めたことなのにやっぱり間違っていたのではないかと思い毎日心がぐらぐらでした 大きく状況が変わったきっかけは …
彼の言動に愛されているのか不安になる
2019年7月22日 パートナーシップ
彼の言動に心が揺れ動く パートナーシップには 幸せや喜びも多いけど 悩みや苦しみもある 特に人を好きになると ちょっとした 言葉や態度に 一喜一憂して ほんの少しのことに 不安になり 絶望を感じ もう終わりにした方がいい …
人生は何がきっかけで変わるのか？
2019年2月1日 夢の実現
「セミナーに10万⁉️バカじゃないの？」 職場で盛り上がってる人たちを横目にそう思った 聞くと好きな作家さんがいて その作家さんのメンターが来日する メンターのメンターだから会ってみたい それが１日で10万 バカじゃない …
不安から早く抜け出す方法
2019年1月5日 感情
カウンセリングを学んでいた時に セッションで指導者から言われた言葉 「不安ってどんな気持ち？」 ・・・ （はぁ？この人何言ってんの？） （不安って気持ちじゃないの？） 心の中で呟いたから 傍から見れば私は黙 …
目標を立てたけど一歩踏み出せない
2018年9月17日 行動
目標は立てたけど一歩踏み出せない 目標は立てたけど なんだか行動に移せない··· こんな時起きていることは3つ 1.人間の防衛本能 特に新しいことや 経験したことがないことに 取り組むときは 必ず恐れが出てくる これ昔人 …
自分には価値が無いから抜け出す方法
2018年7月31日 パートナーシップ
この前パートナーから 愛されてるか不安･･･ という記事を書いたんだけど http://life-facili.com/2018/07/22/partner/ この不安には 他にも理由があって 自分には価値がないと 思っ …
なかなか一歩が踏み出せない
2018年6月3日 行動
約１か月ぶりのブログ更新です 久しぶりにアップすると 「待ってました」というコメントをいただき 本当に感謝です さて本題・・・ やろうと思うことがあっても なかなか一歩が踏み出せない 上手くい …
必要のないものを手放す時の恐れ
新しい何かを手に入れたり 次のステップに進むにには 先に手放す必要があるのですが 多くの場合 手放す恐れが出てきます 明らかに必要ない 自分にふさわしくないと 思っていることに対しては 手放す恐れはありません 恐れが出て …
他人からどう思われるか？恐れの本質
何か行動しようとする時 何か言葉にしようとする時 周りからどう思われるか？ 不安や恐れが出てきて なかなか行動に移せなかったり 言葉にできなかったりします 他人からどう思われるか？ の恐れの本質は２つあります １つめは自 …
